יולי וולושין קליניקה לנטורופתיה נטורופתית

בעלת קליניקה לנטורופתיה - נטורופתית מוסמכת והרבליסטית קלינית, המתמחה בליווי אנשים (נשים וגם גברים) בגיל המעבר.

עוד ›

נטורופתית מוסמכת לגיל המעברקרית אונוציון איכות 10.0 · 5 דירוגים

בלוג

עצות לחייםיום ראשון, 27 בספטמבר 20261 צפיות

#97 רגע של רוגע לקיבה בימי החג

ימי החג מביאים איתם ארוחות קצת יותר עשירות מהרגיל, עוד מנה שטועמים, קינוח שאי אפשר לוותר עליו... ולפעמים גם תחושת כבדות או נפיחות קלה בבטן. אחרי ארוחה…

קריאת הכתבה ›

כללייום ראשון, 20 בספטמבר 20264

גוף מוכן, נפש רגועה - הכנה לצום

אם כבר בבוקר של ערב יום כיפור מתחילים לחשוב איך תשרדו את הצום , אתם ממש לא לבד. צום של יום שלם הוא לא תמיד פשוט: רעב, צמא, כאב ראש, עייפות ואפילו עצבנ…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שני, 14 בספטמבר 20264

גם לכלי שבו אנחנו אוכלים יש השפעה | קטגוריה: ירידה במשקל

גודל הצלחת משפיע על כמות המזון שאנחנו נוטים להגיש לעצמנו, ולעיתים צלחת גדולה יותר גורמת לנו לקחת מנה גדולה יותר מבלי שנשים לב. אפשר להשתמש בצלחת בגודל…

קרא/י עוד ›

עצות לחייםיום שישי, 4 בספטמבר 20262

סטרס ומשקל: איך מתח מתמשך יכול להשפיע על התיאבון

כשאנחנו נמצאים בסטרס לאורך זמן, הגוף לא תמיד מגיב רק בתחושת מתח. סטרס מתמשך יכול להשפיע גם על התיאבון, על החשק למאכלים מתוקים ופחמימתיים ועל היכולת של…

קרא/י עוד ›

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.