בלוג

כללייום ראשון, 27 בספטמבר 20262 צפיות

בת 40? מצוין. זה בדיוק הזמן לדבר על גיל המעבר 😏

רגע, רגע... עוד לא הגעת לשם. המחזור עדיין מגיע, אולי אפילו די בסדר, ואת ממש לא מבינה למה אני כבר מטרידה אותך עם גיל המעבר. אז זהו — שבדיוק בגלל זה. אנ…

קריאת הכתבה ›

כללייום שלישי, 22 בספטמבר 20264

גיל המעבר: מה אם הבעיה היא לא מה שחשבנו?

היום אני יושבת על החומרים להרצאה שלי על איורוודה וגיל המעבר ורוצה לשתף אותך במה שאני מכינה 🌿 אני אוספת עבורכן: • קטעים מקוריים מהספרות האיורוודית העת…

קרא/י עוד ›

כללייום שני, 14 בספטמבר 20267

מדברים איורוודה עם אודט - גיל המעבר: מה אם הבעיה היא לא מה שחשבנו?

היי 🌿 אני רוצה לספר למה בחרתי להעביר דווקא הרצאה על גיל המעבר באיורוודה. במהלך הלימוד והעבודה הקלינית שלי, פגשתי שוב ושוב נשים שהאמינו שגיל המעבר הוא…

קרא/י עוד ›

כללייום שני, 7 בספטמבר 20268

היום...היום.... ״מדברים איורוודה עם אודט״....תזונה ״בריאה״ יש דבר כזה בכלל?

🌿 אם אתם מרגישים שהמושג "תזונה בריאה" קצת התבלבל בדרך , מוזמנים לשמוע איך האיורוודה מסתכלת על כל נושא התזונה קצת אחרת. ספוילר: זה הרבה יותר פשוט ממה…

קרא/י עוד ›

כללייום שבת, 1 באוגוסט 202614

סרטים מומלצים בנטפליקס

ממליצה בחום לראות את הסדרות והסרטים הבאים בנטפליקס כחלק מתפיסת הבריאות שלך וכהשראה לרפואה האיורוודית: א. ״מה בשם הבריאות״ ב. ״האזורים הכחולים״ ג. ״מבו…

קרא/י עוד ›

כללייום ראשון, 21 ביוני 20267

גרהאני (Grahani) – מחלות עיכול כרוניות בראי האיורוודה

אודט נחושתאי, B.Sc., MBA מטפלת ברפואה איורוודית 21 ביוני 2026 תקציר גרהאני (Grahani) היא אחת ההפרעות המרכזיות המתוארות ברפואה האיורוודית בתחום מערכת ה…

קרא/י עוד ›

כללייום שבת, 9 במאי 202611

כשהבטן לא שקטה — קשה להיות שקטים

יש דברים שקשה להתעלם מהם. נפיחות אחרי אוכל. תחושת כבדות. צרבות. מעי רגיז שמופיע בלי תזמון ברור. לפעמים זה יומיומי. לפעמים זה מגיע בגלים. אבל תמיד — זה…

קרא/י עוד ›